ALERGIAS, PÁGINA DE RECURSOS ÚTEIS

Esta página pretende ser agregadora de vários artigos e recursos úteis sobre o tema das ALERGIAS, ajudando desta forma os doentes a terem toda a informação relevante e cientificamente credível num só local.  Melhor informação é certamente um bom caminho para controlar ou evitar a doença alérgica e por essa via alcançar uma melhor […] Continue Reading…

A RINITE ALÉRGICA PODE PROVOCAR ASMA?

RINITE ALÉRGICA E ASMA
O que é a rinite?
A rinite é uma inflamação crónica da mucosa nasal com presença de um número aumentado de células inflamatórias, das quais as mais importantes são linfócitos, eosinófilos e mastócitos.
Qual o mecanismo bioimunológico da rinite?
A entrada na mucosa nasal de alergénios que se ligam ás IgE de superficie de […] Continue Reading…

ALERGIA A PÓLENES? BOLETIM POLÍNICO

 
O QUE É O BOLETIM POLÍNICO ?
O boletim polínico é um relatório semanal da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC), que descreve a origem e concentração de pólenes no ar, nas diferentes regiões de Portugal.

É um instrumento de enorme utilidade para os muitos milhares de Portugueses que sofrem com alergia a pólenes […] Continue Reading…

SORRIR, 11 VANTAGENS PARA A SAUDE

 

Sorrir 2018: Quais as vantagens para a saúde? Porque faz tão bem sorrir? É senso comum que rir e sorrir só nos faz bem! Todos sabemos muito bem a diferença na nossa saúde e “espírito” entre um dia triste sem sorrisos e um dia Feliz com gargalhadas…! Mas porque é que o riso e sorriso têm […] Continue Reading…

ZUMBA REDUZ RISCO DE CANCRO?

SERÁ QUE DANÇA E AULAS DE ZUMBA DIMINUEM O RISCO DE CANCRO ?
A atividade desportiva ajuda a prevenir uma das doenças que mais mulheres atinge e também beneficia os doentes com cancro a fazer tratamento.

“As mulheres de meia idade que praticam regularmente aeróbica, zumba ou step estão mais protegidas contra o cancro da mama.”

Esta […] Continue Reading…

10 VERDADES SOBRE SEXO NO CASAMENTO

SEXO NO CASAMENTO…
AFINAL QUAL É MELHOR, O SEXO DOS SOLTEIROS OU O DOS CASADOS?
É usual entre grupos de amigos e amigas os solteiros “gozarem” com os casados acerca da vida sexual destes!  De facto é aceite facilmente a ideia de que a vida sexual dos solteiros é mais “interessante” por ser mais “variada” e […] Continue Reading…

EMOÇÕES POSITIVAS , PROTEGEM?

PORQUE NOS PROTEGEM AS EMOÇÕES POSITIVAS?
Segundo especialistas em imunologia, como o Dr Manuel Santos Rosa a “alegria de viver” evita a depressão do sistema imunitário e as emoções positivas têm um papel relevante na nossa protecção.

No entanto muitas pessoas não se convencem facilmente desta realidade e evidência científica por terem dificuldade em associar emoções […] Continue Reading…

LEITE E LACTOSE GUIA DA POLÉMICA: BEBER LEITE SIM OU NÃO?

Leite e lactose guia da polémica: Beber leite sim ou não? Segundo a American Society for Nutrition, num artigo intitulado “The Milk debate”, para a nossa saúde, ao contrário do que seria de esperar o leite magro é pior para o controle de peso, triglicéridos e Colesterol VLDL, que o leite gordo! Este artigo pretende […] Continue Reading…

7 FERRAMENTAS PARA A FELICIDADE

7 FERRAMENTAS PARA TREINAR A FELICIDADE

Introdução

Felicidade? Quem não a quer?

Alguns poetas, escritores e artistas parecem ter produzido algumas das suas obras primas em momentos difíceis das suas vidas!  Estranha coincidência… ou talvez não!

É sabido que tendemos a valorizar qualitativamente mais uma obra dramática do que uma obra pautada pelo humor!  O “Oscar” habitualmente é […] Continue Reading…

CÃO DETECTA CANCRO DA TIROIDE!

Cancro da tiroide pode ser detectado por cães especiais
Introdução
Um cão treinado por investigadores norte-americanos conseguiu detetar o cancro da tiroide em pessoas não diagnosticadas, segundo um estudo apresentado na reunião anual da Sociedade de Endocrinologia dos Estados Unidos, em San Diego.
O cão, um pastor alemão chamado Frankie, acertou o diagnóstico em 88,2% dos casos […] Continue Reading…

Medicamentos, doenças, dores e alimentação saudável