Dieta à base de plantas e qual a importância da colina na saúde mental de vegetarianos e veganos? Os transtornos de ansiedade, incluindo o transtorno de ansiedade generalizada, o transtorno do pânico e o transtorno de ansiedade social, são doenças comuns e debilitantes que afetam cerca de 30% dos adultos nos Estados Unidos […] Continue Reading…
Óxido nítrico higiene oral hipertensão e doenças crónicas uma relação surpreendente!
O óxido nítrico com a formula química NO, é uma molécula sinalizadora crucial no organismo, desempenhando papéis importantes na vasodilatação, comunicação neuronal, defesa imunológica e metabolismo mitocondrial. A produção de NO é regulada por vários fatores, incluindo a microbiota intestinal, a alimentação, o consumo de açúcar e práticas como a meditação e o canto […] Continue Reading…
Antibióticos em suspensão oral devem colocar-se sempre no frigorífico?
Os antibióticos em pó para suspensão oral, mais utilizados nas crianças, após reconstituição, devem ou não ser guardados no frigorífico? Esta questão é recorrente e nem sempre a resposta correta é a mesma! Estes antibióticos para suspensão oral, podem ter duas exigências principais de conservação:
Conservar no frigorífico (2–8 °C)
Conservar à temperatura ambiente (<25 […] Continue Reading…
Excesso de espuma na urina devo preocupar-me?
Excesso de espuma na urina quais os sinais de perigo? A presença de espuma na urina é um achado frequente. Na maioria dos casos é inocente, mas pode ser o primeiro sinal de proteinúria (excesso de proteínas) e de lesão renal silenciosa. A distinção entre situação benigna e patológica deve basear-se na persistência do […] Continue Reading…
Doenças nas mulheres quais as mais comuns?
Quais as doenças mais comuns nas mulheres? Porque afetam mais as mulheres? Como podem ser evitadas? Qual o melhor tratamento?
Existem diversas doenças importantes que afetam de forma marcada as mulheres degradando de forma drástica a sua qualidade de vida, a sua vida laboral e as suas relações pessoais de tal forma que, em inúmeros […] Continue Reading…
Descobertas recentes no tratamento do cancro (2024–2026): O que mudou na medicina oncológica?
O cancro continua a ser uma das principais causas de morte a nível mundial. Segundo o relatório GLOBOCAN 2022 da Agência Internacional para Investigação em Cancro (IARC), ocorreram aproximadamente 20 milhões de novos casos de cancro e 9,7 milhões de mortes num único ano¹.
Estima-se que 1 em cada 5 pessoas desenvolverá cancro ao […] Continue Reading…
O desafio do paracetamol nos adolescentes e redes sociais segurança e toxicidade
O paracetamol ou acetaminofeno é um dos medicamentos mais utilizados mundialmente como analgésico (dor) e antipirético (febre) ou seja no tratamento sintomático da dor ligeira a moderada e da febre. Estima-se que milhões de doses sejam consumidas diariamente em todo o mundo¹.
Contudo, apesar do seu perfil de segurança favorável quando usado incorretamente, o paracetamol […] Continue Reading…
Estratégia anti-envelhecimento: Glutationa e fascinante relação com a melatonina
A glutationa é um dos antioxidantes mais importantes do nosso organismo, talvez até o mais poderoso, desempenhando um papel crucial na manutenção da saúde, combate aos sinais de envelhecimento e na prevenção de doenças. A glutationa é encontrada em todas as células do corpo sendo conhecida pela sua poderosa e fascinante atividade antioxidante. […] Continue Reading…
Dor de barriga apendicite perigosa verdade
Dor de barriga apendicite e outros perigos, toda a verdade! Quais as dores mais perigosas? Quais as causas? Quais os perigos? Quais os órgãos envolvidos? Quais os sinais de alarme? A região abdominal é aquela que possui mais órgãos no nosso corpo, aumentando as probabilidades de doer devido a uma vasta quantidade de causas […] Continue Reading…
Cozinhar com tecnologia no século XXI mais saúde à mesa
Num mundo cada vez mais acelerado, a tecnologia tem vindo a assumir um papel essencial na forma como nos alimentamos. Se antes cozinhar era uma tarefa demorada e por vezes pouco saudável, hoje temos ao nosso alcance aparelhos que não só simplificam o processo, como nos ajudam a cuidar melhor da saúde. Neste artigo, […] Continue Reading…