Tag Archives: celulite

COLAGÉNIO OU COLAGENO GUIA 2017: ESTRIAS CELULITE RUGAS

Colagénio ou colageno guia 2017: Colagénio ou colageno é a proteína animal que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele influenciando e evitando o aparecimento de estrias, celulite e rugas assim como melhora a saúde dos ossos e articulações.

É produzida naturalmente e encontra-se me todos os orgãos, sendo a mais abundante das proteínas do nosso corpo.

A Organização Mundial da Saúderecomenda o consumo de 9g de colagénio por dia para indivíduos adultos. A US National Library of Medicine and National Institutes of Health também publicouestudos que suportam o efeito anti-envelhecimento do colagénio.

Esta proteína é muito importante para manter as células firmes e unidas, sendo não só importante para a pele mas também para outros tecidos como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações.

Neste artigo vou responder ás seguintes questões:

  • Colagénio ou colageno: O que é?
  • Onde se localiza na pele?
  • Quais os tipos de colagénio e onde existem?
  • Onde é sintetizado?
  • Produção orgânica, como evolui com a idade?
  • Colagénio tipo II: o que é?
  • Articulações: Porque faz bem?
  • Que estudos suportam os benefícios para as articulações?
  • Qual a sua composição?
  • Colagénio tipo II vs Glucosamina + condroitina: Qual o melhor suplemento?
  • Que estudos suportam a escolha do melhor suplemento?
  • Quando se deve usar o colagénio?
  • Quais os sinais de envelhecimento mais comuns?
  • Quais os principais benefícios?
  • Que estudos suportam os benefícios anti-envelhecimento?
  • Celulite: O colagénio pode ajudar?
  • Emagrecer: O colagénio pode ajudar?
  • Rugas na pele: O colagénio pode ajudar?
  • Que estudos suportam a ação anti-rugas?
  • Como ingerir o colagénio em falta?
  • Como pode ser melhor absorvido pelo organismo?
  • Quais os alimentos mais ricos em colagénio?
  • Que estudos suportam a toma de geleia real?
  • O que é o colagénio hidrolisado?
  • Como tomar o colagénio hidrolisado?
  • Colagénio em pó: Quais os benefícios?
  • Qual a dose diária recomendada e durante quanto tempo?
  • Qual o melhor suplemento de colagénio dipsonivel no mercado?

CLICA  PARA LER O ARTIGO AQUI

CELULITE GUIA 2017: É POSSIVEL ACABAR COM ELA?

Celutite guia 2017: Como acabar com ela? Qual o tratamento mais eficaz? É mesmo possível? Tudo o que ainda não sabe!

A celulite é uma condição que altera a topografia da pele de quase todas as mulheres conforme descreve o estudo “Cellulite: Review” da Universidade de Mainz na Alemanha. No passado,estava associada a perturbações lipídicas, contudo, pesquisas mais recentes vieram a classificar melhor a sua etiologia (origem). O próprio nome é uma combinação do termo francês para designar célula (Cellule)  e o sufixo “ite”, que significa doença.

Era conhecida na comunidade ciêntífica como uma lipodistrofia localizada, que se traduzia pela acumulação de gordura numa ou várias zonas específicas do corpo. Relacionava-se a celulite com a obesidade, o que não é verdade.

Colagenio e celulite melhorsaude.org

Neste artigo vou responder ás seguintes questões:

  • Qual a diferença entre celulite estética e infecciosa?
  • O que é a celulite?
  • Quais os factores de risco?
  • Como se classifica? Quantos graus existem?
  • A é um problema circulatório ou não?
  • Existe relação entre celulite e gordura localizada?
  • O que é a sindrome da desarmonia corporal?
  • Qual o tratamento?
  • Como começar a corrigir já hoje?
  • Como calcular a massa gorda saudável?
  • Quais os tratamentos mais utilizados?
  • Cremes anti-celulite: São eficazes?
  • O colagénio pode ajudar?
  • Suplementos alimentares ajudam?
  • Massagens ajudam?
  • Laser ajuda?
  • Mesoterapia ajuda?
  • Lipoaspiração ajuda?
  • Mulheres magras: Porque têm, também, celulite?
  • Mulheres magras: Como tratam? é necessário dieta e exercício?
  • Porque quase não existem homens com celulite?
  • A celulite só aparece por ter havido ganho de gordura?
  • Será que é um problema circulatorio? Qual a teoria actual?
  • Qual o maior factor de risco?
  • Quando se deve começar a prevenir e a tratar?
  • Quais os melhores e os piores alimentos para a celulite?
  • Café e refrigerantes com cafeína podem provocar celulite?
  • Quando emagrecemos diminui a celulite?
  • A gravidez piora a celulite?
  • A pilula anticoncepcional provoca celulite?
  • A reposição hormonal da menopausa piora a celulite?
  • As varizes podem agravar a celulite?
  • Existe celulite nas crianças?
CLIQUE AQUI PARA LER E SABER TODA A VERDADE