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Água para beber 2017: Qual a melhor?

Água guia 2016: Qual a melhor água para beber? Água da torneira ou água da garrafa? Água alcalina ou água acídica? O que é a qualidade de uma água para beber? Como podemos saber se a água é boa? Como ler os rótulos da garrafa? Já sabemos que a água é importante para a nossa saúde mas porquê? O que faz a água nas nossas células? Dizem que em Portugal a água é de excelente qualidade, será rigorosa esta afirmação? Quais as linhas mestras da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a qualidade da água para beber?

Falarei em detalhe da água alcalina por ser claro que este artigo vai trazer surpresas e como sempre os detalhes que provavelmente desconhece e fazem toda a diferença para a sua saúde! Quanto à água da torneira tive o cuidado de analizar o relatório de 2015 Entidade Reguladora dos Serviços de àguas e Resíduos (ERSAR) e de ler os detalhes para apresentar uma conclusão justa! Quanto à água de garrafa li os rótulos das mais importantes e consumidas à venda nos supermercados. Tenho a certeza que vai ter algumas surpresas… boas e más!

Neste artigo vou responder ás seguintes questões:

  • Água: Qual a importância para a saude?
  • Água alcalina: Será milagrosa?
  • Agua alcalina ou acídica: Qual a mais saudável?
  • Quais os tipos de água disponiveis?
  • O que é o pH?
  • Qual a escala de pH?
  • Qual o pH natural da água no estado natural?
  • Água poluida: Como altera o pH?
  • Somos mesmo sensiveis ao pH da água?
  • Quais as recomendações da OMS para os parâmetros da água potável?
  • Água alcalina: Qual o efeito sobre plantas e animais?
  • Água alcalina: Quais os efeitos sobre os humanos?
  • Como alcançar o equilibrio na água que bebemos?
  • Alcalinidade em excesso: Quais os efeitos indesejaveis?
  • Água “viva” versus água “morta”, quais as diferenças?
  • Biofotões: O que são?
  • Água cristalina: Porque é diferente?
  • Como otimizar o pH do nosso corpo?
  • Quais são as marcas de águas alcalinas no mercado?
  • Só tiver água com pH ácido, devo ou não beber?
  • Água de garrafa: Como decifrar o rótulo?
  • Quais os limites de pH e minerais (cálcio, sódio, potássio, magnésio, nitratos, sulfato) que não devem ser ultrapassados?
  • Água de nascente ou mineral, qual a melhor?
  • Água da torneira ou da garrafa? Qual a melhor?
  • Que água devo comprar?
  • Como é tratada a água da torneira?
  • Qual a qualidade da água da torneira?
  • Qual o pH do nosso sangue?
  • Acidose sanguínea: Quais os sintomas e perigos?
  • Alcalose sanguínea: Quais os sintomas e perigos?
  • Cura alcalina: O que é?
  • Como funciona a cura alcalina?
  • Quais os alimentos promotores da alcalinidade?
  • Quais os alimentos formadores de ácidos?

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